やせる!健康!やっぱりタマネギはいいことずくめ!
お医者さんも太鼓判! ダイエットや健康に効果のあるタマネギレシピが大集合!
ジャンル | 健康・レシピ |
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出版年月日 | 2015/08/07 |
ISBN | 9784865452020 |
判型・ページ数 | A4変・80ページ |
定価 | 本体900円+税 |
在庫 | 品切れ・重版未定 |
内容説明
近年の研究から、タマネギには血液サラサラ効果、免疫力アップ、老化防止、血圧正常化、血糖値コントロール、美容効果など、優れた効能があることがわかってきました。本誌では、そんなタマネギのパワーを活かして高血圧・動脈硬化、アンチエンジング・ダイエット、血糖値コントロール、腸内環境改善、免疫力アップに効果のあるレシピをまとめています。
テレビや雑誌で話題の「酢タマネギ」レシピも紹介。これ1冊でタマネギのパワーを余すところなく活用できます。