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若宮 寿子

若宮 寿子
名前 若宮 寿子
カナ ワカミヤ ヒサコ
 

プロフィール

栄養士。FCAJ認定フードコーディネーター。米国(NSF)HACCPコーディネーター。
企業にて8年間栄養指導、給食管理を行い栄養改善にて東京都知事賞を受ける。
退職後、若宮ヘルシークッキングスタジオを主宰。農水省食育レシピの栄養監修や企業、レストランのレシピ提案に携わる。
あらゆる世代に向けてのヘルシーレシピをテレビ、雑誌などメディアを通じ紹介している。
著書に『しょうが365日』、『大人の自炊』など他多数。

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著作一覧

やせる!健康!酢キャベツはいいことずくめ!

やせる!健康!酢キャベツはいいことずくめ!

ダイエット&健康レシピの決定版!

著者:石原 新菜 取材協力
若宮 寿子 レシピ考案
 
やせる!健康!バナナ酢はいいことずくめ!

やせる!健康!バナナ酢はいいことずくめ!

手軽に作れて美容・健康効果抜群!!

著者:村上 祥子
若宮 寿子 レシピ考案
 
 
ごぼう若返りレシピ

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石原結實先生太鼓判、若返リに効くレシピ

著者:石原 結實 協力
若宮 寿子 レシピ考案
 
 

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